リセット・ダイエット、総括。

画像…GW真っ只中に、これだけ毎日更新すると
「することもなく、遊んでくれる友達もいない」
と思われるかもしれませんが…
あはは、アハハハハハ…(T⊿T)

ダイエットが終了しましたので、
まとめとか、感想とか。

え?
はじめたの金曜だから、夜までだろ?」
とな?

はっはっはっは!違うな (-⊿-;)v-~
実は木曜の夜からリセットメニューで
食べていたのだよ!
だからさっき食べた昼食でおしまいなの!
別に朝はじめて夜終われとは、
書いてなかったも~んだ!(^o^;)
ま、夜に終わって一晩寝た方が
効果がありそうな気はするけどね(^^;)

ってかね、もうね、耐えられないの(T▽T)
ワタシは昔から、最後の詰めが甘いの。
いいの、それで今まで生きてきたのだから!

…何だかんだ言ってますが、効果は◎でした(*^^*)
目標の“キツくなったズボンがはける”もクリア!

若くて元気な頃は(^^;)、少し身体が重くなると
毎晩40分くらいを1ヶ月ほど走って戻してたけど。
そのときと比べても、同じ1週間ならこっちの方が
効果が高かった気がする。

ということは、いかに食生活に問題があったかと(^^;)
それを見直せたのが、一番の収穫かも。

加えて、薫衣草さんの『あるある2』情報で、
公式サイト見たら脂質より糖質を
燃やせないタイプとわかったし(^^)
ご飯や麺類に加え、ビールだなぁ原因は(^O^;)
これからは、豚の脂身ガバガバ食べたいと思います。
画像
ちなみに写真は、地元食材の店で買った沖縄野菜。
名前は聞いたけど、家に着いたら忘れてた(^^;)
「生で食べられますよぉ~」
で、サラダにしたけど、この紫のチクチクする…
…そのへんの雑草じゃないのぉ、これ??(^^;)

で、ちょうど今ね、某国営○HKで、
『福岡ソフトバンクvs千葉ロッテ』
やってるのよ、しかも試合開始からノーカットで。
GWの昼間にこれだと、もうこれしかない→
でしょ?ダメですかSママさん!? (T▽T)
こんなワタシは間違ってますか??

画像
で、こちらはその後のごほうび。
新しい種類が出ると必ずチェックするワタシ。
NYでも、日本未発売のをスーパーで買って
ホテルでパイントのをかかえて食べてた。
…そっか、この食生活がいけないのか!(^◇^;)>

てなわけで、野球観ます。え?
「あと1週間は、アフターダイエット期間??」
…ムリ(*^_^*;)

というわけで、戻ったらまたやりますので。
今回はこのへんにしたいと思います(^^)


今日も晴れ予報なのに曇ってる宮古。
ま、泳げない気温でもないし日焼けもしなくて
観光の皆さんにはいいかもしれない(^^)

では、今日&明日もよい日になりますように。


この記事へのコメント

  • タマちゃん

    まやまさん
     リセットダイエット お疲れ様でしたー!!!
    効果あって良かったですね。。。で、ご褒美は
    ハーゲンダッツの新作。。。ネ♪
    2006年05月04日 14:45
  • 薫衣草

    一週間お疲れさま~
    ズボンがきつくなくなりましたかおめでとうございます。
    安心してビールやアイスは取り過ぎないようにね。
    改めてチェックし直してみたら私は糖質を燃やしやすい
    タイプのようです、この前は画面を良く見ずにやったので
    今回はしっかりとサイトに行ってチェックして来ました。
    問題のパンは食べていい食材で良かった~
    間食が一番の敵だそうです。。。無理(^_^;)
    2006年05月04日 15:30
  • まやま@宮古

    タマちゃん、いらっしゃいませー(^^)

    ありがとうございます!今回は初挑戦で、
    効果を試せたのが何より良かったです(^^)
    ご褒美は…ガバガバ食べないようにしま~す(^_^;)
    2006年05月04日 23:40
  • まやま@宮古

    薫衣草さん、こんばんは&ありがとうです(*^^*)

    ビールやアイスを…取り過ぎないように…。
    実は!(ToT)1週間ぶりのビールに気持ちよくなって
    野球中継終了とともに Zzz…(_ _)。゚゚
    で、さっき起きました(^^;*) 今夜は朝までか!?
    …大学生の頃のような生活。ま、いいかGWだし(^^)

    あ、ワタシもムリな事はたくさんありますし。
    キチンとし過ぎなくてもね、いいかなと(^^;)
    2006年05月04日 23:45
  • Sママ

    まやまさん、深夜にお邪魔~~~
    私なんか、友人と飲むためにダイエット日の調整をしたんだ~
    詰めの甘さは、負けちゃいません。(^o^)ゞ
    オマケに、1日繰り上げ発覚!
    いつから、1週間が6日になったんだ!って、話。
    アフターダイエットもなんのその!
    それって、ナンですかぁ~~?(なんですかマン、懐かしい~)
    帰って体重計ったら、元通り~チャンチャン!
    また、来月がんばりましょう~
    2006年05月05日 01:12
  • まやま@宮古

    Sママさん、おかえりなさ~い(*^^*)/

    友人と飲むため、いぃじゃないですかぁ!
    目的があるというのは(^^)
    かえって元通りでも、目標は達成!
    いいの、いいのそれで(^^)
    しかし、なんですかマンは懐かしいですなぁ~(^^;)
    2006年05月05日 01:24

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