もはや、主食…(^^;)

送られてきました(^^)

LOHACOというYahoo!系の
ネット通販がありまして。
そこで、いつも食べている
フルーツグラノーラが
格安で販売されているので、
利用しようと思ったのです。

が。
送料が無料になるには
1900円以上の買い物が必要。
同じものを3つ買えば超えるのですが
それもつまらないかな、と(^^;)

じゃあ、一緒に何を買うか?
コーヒー、紅茶あたりが無難?
いやでも、今あるんだよなー。
どーしよ?

画像結果。
種類を変えて、全部シリアル。
もはや主食ですなー(^^;)
何かあってもしばらく食べるの困らない

以前も書きましたが、
高倉健さんの毎日の朝食が
ヨーグルトをかけたナッツたっぷりの
シリアルだと聞いて以来マネしてます(^^)

不足しがちな食物繊維と
ヨーグルトでカルシウムが摂れて
良いと思って続けています。
…これが3食だとマズイでしょうが。
(休みにたまにやります…ダメ~(^_^;)>)

健康管理をしっかりしたいと思います(*^^*)


この週末は好天で気温も高めのようで
陽気に誘われて隣り駅まで自転車で走ったら
ヘトヘトになりました。体力低下中
芸術の秋に加えてスポーツの秋も
実行しなきゃいけないようです(^_^;)>

では明日も、1生1度の1日を 総て良き日であるように(^^)

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この記事へのコメント

  • assam

    まやまさん、シリアル生活続いてますね。
    3食はバランス悪くなるし、火が通ったものも1食は食べないと体が冷える可能性あります。スープを足すとかすればいいかもです。
    通販、安いなあって思っても、送料がネックでやめることあります。
    たまってるポイントで相殺することも多いですが。
    2013年11月16日 18:08
  • まやま@房総

    assamさん、いらっしゃいませ(^^)
    シリアルは栄養面以外にも、お手軽なのでついつい…(^_^;)>
    火が通ったものを一食ですね、わかりました。
    これまで食品を通販で買う時はアマゾンだったのですが
    安さにつられてここを試してみました。
    ちなみにLOHACOのブランドモールにはルピシアがあります!
    次回は紅茶を買ってみるつもりです(*^^*)
    2013年11月16日 18:37
  • あっこ

    シリアル、この頃ホテルの朝食でも、結構見かけますね。
    私、ここ何年も食べていません。
    何となくカロリー多くなりそうで・・・。
    ナッツなど加えたらなおのことカロリーアップになりそうだし・・。
    ネット通販、私も結構利用しています。
    便利ですよねぇ。
    2013年11月16日 23:31
  • まやま@房総

    あっこさん、いらっしゃいませ(^^)
    ホテルの朝食にシリアル…ホテルに泊まった時まで?
    という気がしますけどね(^^;)
    カロリーはたしかに低くないみたいです、
    健さんは朝食後は夜まで食べないようですしね。
    ネット通販は宮古島時代に覚えました、
    島で手に入らなかった物が多かったので(^_^;)>
    2013年11月17日 08:30

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