連休はご近所を歩いて走って(^^)

ニュースで高速道路が渋滞だと
言っていましたが、ワタシは無縁です(^^)

人並みにいただいた3連休、
そのうち1日半はご近所を散歩してました
散歩率、5割(^^;)

日曜は朝から鳥たちに会いに

画像自然食だなぁ~(*^^*)
ふと思ったのですが、
こうやって植物性のものしか
食べていない鳥も多いですが、
飛ぶ筋肉を作るのにたんぱく質が必要では?
何かでたんぱく質、補給してるのかなぁ?(^^)

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羽を干してる?
 朝から多くの鳥がこのポーズでした。

 それを見て帰宅後、布団干しました(^_^;)>



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午後は巨大なマンションの建つ
 都市部を歩いたり




気の早い木はもう赤い











画像今日の月曜日はで海方面

天使の梯子(天使の階段)が
 今日はたくさん見られました
 雲が多いだけ
 そう言っちゃうと味気ない(^^;)

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秋の空は面白いです
できれば一日眺めてたいくらい(*^^*)

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 歩いたり自転車乗ったりは疲れる
 疲れると甘いものが欲しくなる
 なので、
かぼちゃのパイ食べたり
 ワッフル食べたり
 ファミレスでコーヒーゼリーのパフェ食べたり
 …ダイエット効果は期待できません(^◇^;)>


画像昼間に十分動き回ったので
夜は図書館で借りてきた桂歌丸師匠の
『真景累ヶ淵(しんけいかさねがぶち)』のDVDを
観ようと思います。芸術の秋だし(*^^*)
まだまだ終わらせないぞ、秋の連休~(^O^)/

なかなか良い連休になりました、
ANN月イチも聴けたし
包丁研ぎ器も買えたし…なんだそりゃ(^_^;)>

皆さまも良い連休を過ごせましたでしょうか?

では明日も、1生1度の1日を
 総て良き日であるように(^^)

この記事へのコメント

  • あっこ

    コガモちゃんのエサ取り姿、何度見ても面白いです。
    海藻だけでなく、中のミミズも食べているんじゃないかなぁ。
    カワウさん、エサを獲った後の羽根を乾かしている姿ですね。
    何となく、私の羽根綺麗でしょ?って、見せびらかしているみたいに見えますね。
    2014年11月03日 22:56
  • assam

    まやまさん、草食系の鳥たちのタンパク源、気になりますね。
    大豆みたいな、栄養価が高い草があるのかもですよ。
    食も満喫ですね。
    気になるものは、動いている・いないにかかわらず食べそうなので、歩いてるなら、プラマイ0ってことで...
    2014年11月04日 23:31
  • まやま@房総

    あっこさん、いらっしゃいませ(^^)
    コガモたちはアオサ食べているんじゃないですよね?
    確かにこうして動物性のものも食べているのかも?
    カワウたちは天気も良かったので、干し日和だった!?(^^;)
    たしかに見せびらかしていますよね(*^^*)
    2014年11月05日 19:40
  • まやま@房総

    assamさん、いらっしゃいませ(^^)
    筋力つけるにはたんぱく質、と思い込んでいるのですが
    牛なんか草しか食べないのにあれだけデカくなりますし、
    何か栄養学の未知の仕組みがあるのかも!?
    最近、なんか甘いものをたくさん食べています。
    動いたらすぐに疲れるから?トシなのかも!?(T▽T)
    2014年11月05日 19:43

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