梅雨明けて、出かけて、熱中症(x_x;)

ほらやっぱり、って感じですが(^^;)

月曜日は用事があったので
お休みをいただいて外出
外は炎天下
この日梅雨明けになったので。

中央線は130周年だそうで
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用事はとっとと終わらせて(^^)
お香のリスン青山さんで買い物
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その後は遅めのランチ、
めずらしくイタリアンなど
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暑さの中、なんとか帰宅(^^;)
その晩は無事に床に就いたのですが。
深夜
暑さのせいなのでしょう、目が覚めて。
水分を摂ろうと思って立ち上がると
…フラッと
調べたら、めまいや立ちくらみは
熱中症の初期症状らしいです。
案の定の梅雨明けです(T▽T)

今日の火曜の夜も野球観戦のつもりが
暑さでグッタリで行けず(T_T)
あとどのくらい続くのか、猛暑。
8月いっぱいで終わりにしてもらえない?

しばらくは健康を保つのに精一杯の
生活が続きそうです
これ、トシとともに年々辛くなるだろうなぁ…
とか思います。
何とか乗り切りたいと思います。

皆さまも熱中症など、
くれぐれもお気を付けください。


では明日も 1生1度の1日を
 総て良き日であるように(^^)

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