外は大風、中は大汗!?(^^;)

台風来てまーす(^^;)

今日の夜に台風が来るというのは
昨日人に聞いて知りました。
すでに外は風雨が強いです
強いと言っても宮古島だったら
台風と呼ばない程度のですが(^^;)

こんな夜に外に出る理由もなく
家の中でしていることは…風呂
前々記事の坐骨神経痛が
冷房などによる身体の冷えが
一因かもしれないと言われたので、
久しぶりに温めようかなと(^^)
久しぶり、です。ワタシ基本的に
夏はシャワーで済ませちゃうので。
また宮古島の話ですが
住んでいたアパートは
シャワーのみ湯船なしだったので、
その頃からの習慣です。

「暑い夏に湯船浸かって大汗かくのも…
と思ったのですが、あがってみたら
わりとスッと汗が引いて。
やはり若い時より身体が温まりにくく
それが坐骨神経痛の一因なのか?
今後はもう少しマメに湯に浸かって
身体温めた方が良さそうです(*^o^*)

身体が温まっているうちに、ストレッチ
運動って、運動を観ながらすると
やる気が増すのはワタシだけ?(^^;)
てなワケで、オリンピック観ながら(*^o^*)
今日の放送予定はと…
卓球女子団体3位決定戦vsシンガポール
…このオリンピック、卓球けっこう観てます(^^)
バレーボール女子準々決勝vsアメリカ
…こっちは観てないので、観ます(^^;)
そして
サッカー女子準決勝・スウェーデンvsブラジル
アメリカの3連覇を阻んだスウェーデンと
開催国で盛り上がるブラジルの一戦
…ホントはなでしこ放送する枠だったんだろうなぁ、
せっかく地上波で放送するので、観ます。
テレ朝さん、ありがとう(*^o^*)
今夜も夜更かし確定です(^_^;)>


画像写真はマリスタでの親子キャッチボール風景。
夏はスポーツイベント盛りだくさんです(^^)

明日の日の出の頃にはもう
台風は過ぎているのですかね
大きくない台風なので、被害出ませんように。
進路にお住まいの方は、お気をつけて。

夜更かしの方もそうでない方も
明日もがんばりましょう

では明日も 1生1度の1日を
 総て良き日であるように(^^)

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